戒烟为什么总是打屁屁,戒烟为什么爱放屁

戒烟后打喷嚏排毒

1、戒烟最难熬的应该是第三天，因为此时身体开始排出尼古丁，戒烟者会有戒断症状，有下面的反应，如烦躁、焦虑、失眠、头痛、食欲减弱等。多喝水、多运动，可以缓解症状。

2、题主是否想询问“戒烟2个月身体开始排毒吗”？是的。戒烟后，身体开始逐渐恢复正常的生理功能，肺部开始清除沉积在肺部的有害物质，这个过程需要2个月的时间，此时会出现咳嗽、咳痰等症状，这是身体在排出毒素的表现。

3、三天左右就开始排毒了。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。

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