戒烟的人为什么抽烟,戒烟为啥

已经戒烟一年多了,为什么还是想抽烟

1、是你的爱好没有了。所以还是内心问题。舍弃、停止吸烟，是主观意识，而戒烟则是被动意识。尽量采取一种学习，感受的心态去面对烟的问题，想抽烟了就喝点水。会好起来的，开心面对，别用紧张心态面对，逐步就会好起来。

2、没关系，这是正常现象。俗话说，戒毒难戒瘾、这是正常的生理、心理反应，既然已经戒掉了，就不要再吸了，不然烟瘾会越来越大的，而且对身体的健康影响很大。

3、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体，无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感，不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都已经变成依赖，所以戒烟变得更加难，复抽的概率更大。

已经戒烟了,为什么最近老是很想抽烟~

戒烟的人为什么抽烟你没有放弃吸烟，觉得戒烟是你的损失，是你的爱好没有了。所以还是内心问题。舍弃、停止吸烟，是主观意识，而戒烟则是被动意识。尽量采取一种学习，感受的心态去面对烟的问题，想抽烟了就喝点水。

没关系，这是正常现象。俗话说，戒毒难戒瘾、这是正常的生理、心理反应，既然已经戒掉了，就不要再吸了，不然烟瘾会越来越大的，而且对身体的健康影响很大。

您好，戒烟快一个月了 ，老实感觉手里缺个什么东西，那是因为经常抽烟的时候习惯了，现在不抽烟感觉很怪，你可以在想抽烟的时候想点其戒烟的人为什么抽烟他的事情，不要想烟一会就不想了，习惯了就好，坚持下去就会戒烟的。

说明你没有真正的戒掉，因为吸烟有成瘾性，短时间内很难戒掉对于烟草的依赖。

这是正常现象。这是戒断症状的出现所导致的，要想完全戒烟就要掌握科学的戒烟方法。戒烟分两个阶段，第一阶段是克制烟瘾，第二阶段是消除心瘾。就你的情况而言，很显然是没有采用科学的戒烟方法，导致戒断症状的出现。

为什么很多人戒了烟之后,又继续开始抽?

1、首先，无论是老烟民，还是新晋烟民，戒烟之所以失败，大多都是因为戒烟后烟瘾发作了。吸烟之所以上瘾，也是因为烟瘾的作怪。正式开始戒烟后，过不了多久就会出现烟瘾，整个人就会产生强烈的吸烟欲望，并且会持续一个月以上。

2、除了条件反射时吸的那些烟，每一个吸烟者吸的每一支烟背后，都一定有某种理由。不同吸烟者的吸烟理由不尽相同，有些人也许有100条理由，有些人也许有50条理由。

3、戒了烟又重复吸，这还是因为这些人并不想戒烟，所以才会重新拾起烟来抽的。

4、这是正常现象。这是戒断症状的出现所导致的，要想完全戒烟就要掌握科学的戒烟方法。戒烟分两个阶段，第一阶段是克制烟瘾，第二阶段是消除心瘾。就你的情况而言，很显然是没有采用科学的戒烟方法，导致戒断症状的出现。

5、因为人都是控制不住自己的，说到底就是控制不了自己内心的欲望，然后戒了烟又再继续抽。

推荐阅读：