为什么戒烟嗓子会痛,为什么戒烟嗓子难受

戒烟咽喉要痛多少时间

周时间。戒烟后身体出现不适是因为戒烟者出现了戒断症状。据《健康报》报道，一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷，的确会出现一些戒断症状。

戒烟3-5天后，尼古丁清除达到峰值，这时候是最难受的，戒断症状也最明显。戒烟三个星期，尼古丁清除干净，生理上已经不再依赖尼古丁，症状可以完全消失。

有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用***性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。咳嗽 长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。

不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。建议是如下：戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。

在戒烟后大概三周以内，戒断反应是比较明显的，比如脾气暴躁、口干、胸闷、咽喉疼、头痛、咳嗽和失眠等。尤其是最开始的5天，戒烟者会觉得极为难熬。但是只要熬过这5天，身体的不适会减轻许多。

为啥戒烟后,咽喉反而变得更不舒服了,这

应该是在排毒，所以感觉更不舒服。戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。

指导意见： 你好，不排除咽喉炎，现在可以口服消炎药，要多喝水，不可以吃***性、油腻、上火的食物。

还有部分患者有颈部不适感、紧迫感、自觉呼吸不畅以及咽喉部有物上下移动不定的感觉。

戒烟是个痛苦的过程，戒了就千万别再抽，那样只会伤害更大，为什么会咽喉痛，具体原因如下：虚火太旺，引起咽喉的两个扁桃体发炎。吃太多辛辣/火烤/油炸的食物而引起的。

说不好可能是戒烟之后出现的不适应感，如果是不适应感过一段时间就会慢慢的消除。也可能是长期吸烟导致的咽喉不正常，建议还是去医院看一下比较好。

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