戒烟为什么会难受好久,为什么戒烟过程中会很暴躁

戒烟有半个月了,感觉很难受,特别吃完饭后,有没有戒过烟的朋友给点建议...1、首先，你要学会转移自己的注意力，千万不要刻意的去想自己现在正在戒烟这件事，因为你越这样想，你到时候就会越难受，身体和心灵会受到双重折磨。2、...

13 2024-04-27

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